林梦以把衣服穿好,经理也终于走了,此时正是下午,贵宾候客厅被明黄色的光线充斥着,空空荡荡,只有几架健身机器分散🞓在一旁,地面铺着暖色调的地毯,显得柔和又清冷。
林梦以没有看裴延,低头转了转手腕,👤“我先给你做个体能测试,然后再制定训练计划。”
裴延立在一旁,慢条斯理道:“林教练不问问我想🖑👻练🏖什么吗?”
林梦以随口问:“你想练什么?”
“我想练腰腹部力量,林教练有什么好的方法🟋吗?”🏖裴延笑道。
林梦以看向裴延,这人应该很年轻,但男人的骨架已经长成,宽肩窄腰,是个很好的🟉🛔🜅健身苗子。
“想🚘练肌肉还是力量?”一般人年轻人来练腹肌的比较多,这种练力量的则偏向专业一点,林梦以感觉对方应该🆁🌤是一个常年健身的人👔🈢。
“力量,”裴延看着林梦以的眼睛,嗓子里像是藏了一架钢琴,🏅声音沉缓好听,“有时腰部力量不够,很多事情做起来都不得心应手。”
林梦以没有深究他话🆤👝中的含义,事实⚈上他现在心事重重,晚上的事打乱了他今天宁静的情绪。他说:“那过来做腰部测试吧。”说🈡⛜🛓着向里面馆间走去。
裴延微微一笑,跟了上去。
馆间里器械很多⚜,林梦以拿出一个健腹轮递给裴延,“试试吧,看你能做😞几个,不用勉强,觉得累了就停。”他拿出本子,拔开笔盖准备记录。
裴延接过来道:“我需要脱下上衣吗?”
林梦以低头在资料纸上写裴延的个人信息,一边🆔道:“脱了吧,一会儿还有好几个测试,穿着不方便🛃。”
那边没了声音,等林梦以再抬头的时候,就见裴🆔延已经脱下上衣,开始热身了。
他简单地做了几个俯卧撑,小麦色皮肤光滑平整,背部肌肉蓬勃流畅,像一匹血统纯正的汗血马,峰峦起伏,每🆁🌤一个部位都恰到好处,组合形成自然的鬼斧神工,最后顺着腰部线条刹进裤子里。
林梦以移开了目⚜光,他没想到裴延会锻炼得这么好,不过裴延还年轻,力量不够也是正常的。