老者自我介绍叫拉什坦布，这里是阿富汗北部山区，为山麓平原与阿姆河沿岸平原，这里灌溉条件好🎼🖚📉，为阿富汗的粮仓，哺育着阿全国25左右的人口。他和儿子奥杜尔原本都是务农为生的农民，现在却迫不得已改为打零工为生。
自从北美大国入侵后，这几年来了一些北美公司在山里开矿。经常引来游🞤击队的侵扰袭击。北美大兵们因此时不时就会针对🁮🆃一些村落发动袭击，靠近矿山拥有土地的村落早就被屠杀干净了。他们🅞🇩🛋这里距离矿厂比较远才幸免于难。
死罪逃🕀🆤过去了，活罪却不得不忍受。北美人的矿场是搞重金属开采的，没有污染处理设备，每天都会排下大量污染物，直接导致下游的农田遭受严重的重金属污染。粮食大幅度减产，生长出来的粮食也不能吃。只好去给外国人的工厂打零工。
共和国人在这边也有一座铜矿厂，他们父子就是专门给这个厂子🈷🂻运送饮用水的。这家人因为在华人工厂里做工，所以对华人颇有些好感，故此才施以援手将李牧野救回家。
李牧野伤势虽重，但只要苏醒恢复意识，便能自我调节身体的五行平衡，用不了多🔮长时间就能恢复。他已经连续多日没有🟍吃东西了，就目前的境界而言，他可以在没什么消耗的情况下维持很长时间不吃，但是却不能太长时间不喝水。
人体是一个不断运转并消耗各种自然能量的有机体，五脏六腑各司其职，通过将食物转🚷😁⚁化来满足身体消耗。在这个过程中🟍如果不能够精准控制摄入和消耗，就难免要产生一些剩余物质。这些物质中虽然同样蕴含五行元素，但转化不及时就会变质形成对身体有害的毒素。
这种现象随着年岁增加而日益明显。比如少年勃发时，五脏功能强大，可以一顿吃几大碗米饭，很快又会觉得饿。而人过中年后，往往吃很少就觉得饱🙌🉁🄛了，依然容易堆积🎪脂肪发胖。
修行可以增强五🎚👥脏六腑的转化能力，也可以提升精准控制自身消耗和摄取的能力，让身心达到更🐛🀟平衡的状态。修行的境界越高者😢🃈🕸，就越接近自然本真的平衡状态，即便年纪很大了，却依然灵气勃发宛如少年。
传说古兰丹玛斯当年在北美传教，曾当众表演将自己跟一条网纹蟒一起用水泥浇筑在棺材中两个月。开棺之日，人们看到的结果是网纹蟒饿死了，🛡他却安然无恙。就这一点便比小野哥强了。
李牧野现在能够明显感觉到自身的五脏六腑运转平顺，但伤势恢复速度却差强人意。如果没有额外的能量摄入，只依靠呼🟍吸，恐怕很难快速恢🏷🞲😇复到正常水平。
如果把人体🎮🔞比作一个宇宙自然环境，要想维系这个环境一直健康存在下去，就需要体内的各种元素能量处在一个平衡的状态里。一旦消耗和摄入长时间不成正比，便🌫🁾会给身体带来伤害。李牧野与施罗德一场大战，不但消耗甚巨，还受了颇重的内伤，这种情况下，身体恢复所需的能量势必会倍🙯🍼🍛增。
水分可以补充矿物质和微量元素，更有效的补充却还是各种食物或天材地宝。以小野哥此刻的转🐛🀟🐛🀟化能力，食物自然是韩信用兵多多益善。可惜这户人家最短缺的恰恰也是食物。
早上苏醒，一直等到下午才开饭。小野哥饿的饥肠辘辘，但主人家不张罗🞤饭食，他又怎好意思开口。好不容易熬到每日一餐的时刻，一大碗玉米粥被李牧野一口气喝光了，⚀🎕还想要的时候，人家却没有了。还是奥杜尔瞧出李牧野没有吃饱，把自己碗里剩下的递到了小野哥面前。
李牧野想起自己身上似乎还💛有不多的现金，赶忙从兜里拿出来交给拉什坦布。在这里🝡🌩🁰共和国的钞票还是比较受欢迎的。拉什坦布很开心的收下了。
此后数日，小野哥留在拉什坦布家里养伤。为了能让伤势恢🁼复的更快，原本每日一顿饭的拉什坦布家特意在上午给他增加了一顿。李牧野需要摄入血肉类食物，但拉什坦布家里却只养了两头拉水的毛驴，当下阿富汗的经济衰退严重，市场供给严重不足🖴🖳🖯，就算有钱都买不到牛羊肉。
李牧野将养数日后，终于能下地活动了，便立即跑到山上打猎寻🈷🂻些活物回来补充身体所需。