“原来是你爸有病!”
萧易说🀽🂓道,李晓佳差点又大👷🍜声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想👢了想,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可🍓以不🙁用说下去了,下边的话题我不感兴趣🞡🕫,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道,李⛴🞦🖕晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想🔟🁶知道这些。
只需要知道是⛴🞦🖕什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不🙇是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。
“接下来呢,我🔭🃳说一种呼气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每🈘天早上锻炼十分钟,🜰🅰坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓🏒🙝佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气📳,😠要停留多长时间。
这些都是比较⛴🞦🖕重要的地方,李晓🆍佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的🜰🅰呼吸之法。
先♿前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。🙀😇
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个💯🕖🉥💯🕖🉥呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了🌱🂶许多。
“我感觉🕍我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这🙇不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,🕍忘记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。”