他拥有运气,拥🖫🕧🌀有将张兮纳入他队伍的运气,所以,这就是他的个人实力。
就如老鲁所说,这就是他一鸣惊人的机会。
他没有居功,只是未辩解。
赵布点了下🌜头,便开始组织十三班队、十四班队成一个编队开始他们的训练。
他承认十三班的丰富经验,所以主力是以十⛮🝲🏈三班队为主,他们在前面,十四班队在后面。
十四班队的士兵🖫🕧🌀们也都服从赵布的安排,他们知道赵布是不会害他们的,站在后面,也能根据前🝁☂排十🐤🁸三班队们的动作,与自己的动作进行对比,发现双方差距。
两班的整合训练,非但没有拖沓训练进度,相反还将训练效率给提升了,十三班的不足,由十四班进行弥补⚢📃,相互取长补短,还能分为两队进行切磋,及时对双方的兵阵学习进行一个检验。
兵阵训练结束,两班一起,由十😘🁬四班牵头,负重进行🌖⚪野外五十公里🏠加训。
先前都是十四班们自己的内部竞争,来了十三班,看🌖⚪着他们不断往身上增加🐋♼🍯重量,🙾十四班的士兵们也不甘示弱,往自己的身上增添重量。
这是十三班的他们第一次知道张兮身上的负重居然是五百公斤,这🏠下子他们终于明白为什么🝤张兮能够在那些老兵手里坚持那么久,全身而退。
五百公斤,张兮没有再往上面增重。
没🌀有人问张兮为什么,他们都将张兮的自律看在眼里,他一定是有自己的想法,才没有继续增重。
没有继续往上增重的原因,是他在逐渐适应五百公斤的重量,他要将这五百公斤从勉强坚持,训练到习以为常,让这五💏🐳百公斤就变成一🕼个很普通的重量,变成身体的一部📈分。
一味的往上增加重量,有逞能的嫌疑,除了向十四班十三班这些战友们展现自己有多厉害外,锻炼效果还并不一定有继续保持这五百🞮🗝🜣公斤的重量要好。
身体适应🛓🛺五百公斤的同时,逐渐让每一步的奔跑都越标准,让跑完五十公里下来的体力消耗逐渐减轻,这是他将重量加到五百公斤后总结出来的经验。
体内的弈力,经过沉淀精纯之后的效🏸果,绝对要比着急往上充斥要好用。