“凭借你自身的力量，🞣能🜝🃋做到吗？”夜惊羽问🐃☷🄃道。
兰陵摇头道：“做不到。”
他现在的力量，拉开🆓🏆🗴六十斤的弓是能做到🗙，但是拉开之后坚持不了几秒钟就开始发颤，根本没法瞄🅭准。
至于连续拉开十次，🆓🏆🗴每次稳住半分🄚♭钟，更不🙏可能做到了。
“那就是了。”夜惊羽道：“接下来半个月，你唯🕞一的任务就是完成这🜣🄁第一步目标💕👰。然后。才可以进入下一步训练。”
“半个月？”兰陵惊声道。
夜惊羽道：“当然，这已经是把你当成天才了🐃☷🄃。正常天赋高的，没有两三个月，休想完成这拉弓的第一步。你右臂现有最大的力量也就是六十斤，想要完成拉弓这一目标，你右臂的力量起码🁷要到八十斤。”
也就是说，接下来兰陵的任务就是要将右臂🙏力量提高二十斤，夜惊羽给的时⛢间是🐵🄊半个月。
然后，夜惊羽开始在旁边扎营，然后让兰陵🙏一个人进行练习拉弓。
这种练习分为两个部分。
第一部分，不用龙力，单纯用自己的手臂力量拉开这张弓，坚持尽量久的时间。在这种持🎙👢之以恒的锻炼👮下，手臂的力量也会有所增长，只不过比较🛢慢。就如同地球上举哑铃提高手臂力量一样。
而另外一部分，就是要龙力淬炼👋😑筋骨了，这才是修炼的重中之🌉重。
什么是龙🈡⛝力淬炼？就是把龙力注入手臂中，淬炼手臂的筋脉，骨骼和肌肉，进而增强手臂的力🌨🁪量。
当然，这🈡⛝种龙力淬炼对于普🔬通人来说是非常珍贵的，因为一个人一天之内，血脉龙力只能🎙👢激发三五次。
也就是说，一个人一天，只有三五次龙力淬炼的🐰🃣🙨的机会。
兰陵问道：“那是不是意味🔬着，像我这种情🙏况，想要把自己⚷手臂力量增强二十斤，需要用龙力淬炼手臂筋骨三百次。”