“倦怠期？剑哥哥说的？”
宁荣荣顿时大感兴趣。
朱竹清也把目光若有若无的瞥了过来。
小🗺舞脸上顿时就有些得意：“嘻，你们都没听说过呀？”
“哥哥说过，没有谁能一直保持最佳状态，也没有🝜谁能一直拼命努力的去奋斗，那样只能把自己玩崩溃而已…”
小舞趴在栏杆上道：“哥哥说，我们既要给自己定下目标，也不能逼得太死，当身体和精神都达♂🅡到极限的时候，就会出现倦怠期，这时候再逼就会崩溃。”
朱竹清和宁荣荣若有所思。
“所以我们要做的就是顺应它，好好休息，等恢复状态后再进行下一轮修📭🞉💘炼，这个叫做…”
小舞咬☺着手指有点懵🏲：😻🆥“唔…叫什么来着？”
“这🈖♺🍛个叫中庸之道，万事万物的最高智慧。”
秦剑平☺和的声音忽然从楼道处传过来，三个女孩儿的眼🗓睛几♉🆠🐺乎在一瞬间变得雪亮。
“剑哥哥，你怎么跑我们女生宿舍来了？”
宁荣荣笑嘻嘻的看着秦剑走过来的身影⛤🜚，但下☄一刻秦剑的话♉🆠🐺就让她脸色一变。
“我是来找竹清的…”秦剑道。
宁荣荣捏了捏拳：“剑哥哥，我劝你谨言慎行，我容许你再说🁋🄋一遍你是来找谁的。”⛦🜥
秦剑：“……”