不怪他感到震惊，实在🖛📕🚪是修🟎🜅炼的速🞸度太快了。
跟以前比🝫起来，他刚刚这两个时辰的修🖆炼成果，就顶的上往常两三日🔓的苦修了，修炼速度快了何止四五倍。
试问天下哪个修士能顶得住这种诱惑？
想到此处，陈道玄不敢耽🈗⚅误时间，继续闭眼炼💠📔化起灵气来。
......
翌日。
感觉到经脉开始隐隐作痛🈗⚅后，陈道玄结束了一天的修行。
“昨夜居然比以往多修行了一个时辰。”
睁开🅑🅸眼后，陈道玄掐指算了算时间，默默道⚶。
要知道，修士修行，并不🈗⚅是每天不吃不喝不眠不休，修行的时间越多🔓越好。
对修士而言，每天修行的时间要适量。
所谓的修🝫行时间适量，是根据不同修士的体质而言的。
就比如陈道玄，他每日修行的最佳时😲🅖间大概在四个时辰左右🇭🛶♕，也就是八个小时。
大约和凡人夜间休眠的时间相当。
所以陈道玄一般都是选择夜间修行。
超过了这个时间，短期内可能看不出有什么问题，时间长了，就会对修士的肉身经脉造成不可逆的损伤，使得道途🁻蒙尘。