雾霭渐渐淡去，初阳从地平线上吐出晨曦，淡淡的白色点染了原本漆黑的夜空，黎明前的一刻，万籁无声，站在小镇的山头，远眺天空，宁静而悠远。
小镇的清晨总是特别的宁静，清新的空气抚摸着人的心灵。
山光悦鸟性，潭影空人心；万籁此俱寂，但余童练音。
孙强身后，二十几个少年都双手前伸，马步站立，努力保持着自己的呼吸。每个孩子的心中，都有一个英雄的梦想，孙强告诉他们，想变强，从站桩开始。
兰林镇站桩已有多年历史，孙强当年也如这些少年一样站在长辈的身后。
兰林镇站桩也有规矩。
每一辈少年，都会有一个头桩，也就是紧挨长辈而站的少年，这个少年，绝对是这一辈兰林少年中，站的时间最长，站姿最标准，战斗力最强的少年。
孙强长呼一口气，缓缓站直身躯，打破了小镇的宁静：“好了，今天就站到这里，其他人在这里练拳，孙豪，你跟我回去打铁。”
“好的，爹”，孙强身后的头桩，一个少年站直起身，挺得笔直笔直，恭声应是。
其他孩子们则齐齐欢呼出声，小镇上空，立即荡漾出一股勃勃生机。
孙强家里是个四合院子，但祖传铁匠铺并不在这里，这里反而是个药铺。孙豪的母亲吴雨荷是小镇里唯一的大夫。看到孙强父子俩回来，吴雨荷并不是特别漂亮的脸上，浮现出幸福的笑容。
吃过早餐，孙豪长吸一口气，缓缓的摆开架势，开始练拳，空气似乎变得凝重灼热起来，夹杂着噗噗的破空声。
继承了父亲的憨厚，母亲的温良，孙豪是小镇所有孩子父母眼中的典范，听话、勤奋、好学，而且学有所成、练有所得，小小年纪，不仅是击败比他大三四岁的孩子成为头桩，而且医术了得，还写得一手好字。
练完拳，孙豪向自家铁匠铺走去。
孙豪进来时，孙强正抡着手中的铁锤，和一个学徒你一锤我一锤的锻打，赤裸着上身，古铜色的肌肤闪亮着淡淡红光，仿佛火炉里的火和铁汁上的火焰都给吸附到了他的身上。
孙豪站在边上，静静地看父亲打铁，父亲告诉他，学打铁，要学会观察，观察打铁的节奏，着力点，体会家传烈火功在打铁时跟火气的联动。