“首先一日三餐不能少，就在酒店的餐厅吃就好，然后每个星期我请大家吃一次菜馆亲手做的饭菜，记住了，三餐定时定量，千万别饿着了，咱们减肥靠的不是节食明白吗？”叶巡说出了自己的第一条安排，就引发了大量的争议。
“一餐不能少？那咱们吃什么，自助餐吗？那可是大鱼大肉啊，减肥期间能吃那些东西？”人群中有个戴着眼镜的胖男生首先发问了，他叫仓一叶，是全场最胖的几个成员之一，体重测量达到了305斤，现在还是个大学生的他因为肥胖已经严重影响了正常生活，因此为了这次的活动，家里人特意帮他申请了休学，只求哪怕有一丁点的效果就可以，至于出道什么的，想都不敢想。
“对啊，我听说减肥虽然不能完全节食，但也要注意卡路里的摄入，餐厅的东西调料下的猛，还不限量供应，这一顿顿吃的能瘦才见鬼了！”
“叶老师您几别逗我们了，说点实际的成不？”
“”
叶巡咧嘴一笑，继续朗声道“人之所以会胖，究其根本原因其实是代谢速度跟不上热量摄入而已。”
袁斌接口道“师父，道理我们都懂，可事实上按你说的方法，几乎不可能做得到啊？我们这些胖子自身新陈代谢本来就比常人低，再不管住嘴迈开腿，那不全成了白忙活了？”
“你只说对了一半，迈开腿是没问题的，这一个月你们不仅要运动，而且将会经历魔鬼式的训练！”叶巡神秘的一笑，接着说道“至于吃这一块，你忘了我是干什么的了？”
袁斌眼神一亮。
对啊，师父可是牛哔闪闪的大药师，手上肯定是调整身体机能的药，绝对能让他们体内的新陈代谢达到一个前所未有的高度！
叶巡悄悄比了个噤声的手势，示意袁斌不要多说，一切由他来掌控就好。
连玥在人群中举起手，脸色有些怪异的问“叶老师，您说的魔鬼式训练……不知道是什么意思？”
毫无疑问，她就问出了众人心中所畏惧的东西！
就好像学生开学的时候，老师走进来就宣布接下来的一个学期，你们做好准备吧，魔鬼式学习一天八套试卷一样，当真是听者伤心闻者落泪，让人忍不住头皮阵阵发麻！
“魔鬼训练自然是把你们练成魔鬼身材了，没什么好怕的，相信我，你们会爱上未来的一个月的，我说到做到！”叶巡挥挥手“那我们明天上午九点准时在这里集合，辛苦两位队长了，不过你们放心，最多只有明天会累一点，后面的日子绝对不需要你们操半点心！”
几个摄像完整无缺的拍下了所有的画面，他们现在还很难想象，日后再看到这些日子的视频时，脸上震惊的表情都无法褪去的模样！