正常的灵魂修行，都是不断的壮大乃至提升灵魂的强度。
等达到了一定程度的时候，能够带来灵魂阶层的蜕变。
而后达到超凡阶位的蜕变提升。
这是奥亚大陆历史上从黑暗时代魔法师时期就摸索出来的办法。
只不过那个时候的办法很笨拙，就是单纯的冥想。
后来随着超凡时代的开启。
关于灵魂修炼的典籍也就出现了。
不过灵魂修炼的典籍，本质上还是对灵魂的锤炼，让灵魂增强。
只是方法更精妙了许多。
这也就让后来的超凡体系取代了魔法师，魔力，斗战者，斗气之类的简单粗暴的体系。
继而演变成了百花齐放的超凡时代的超凡职业体系。
但是这仍旧没有改变灵魂修行的本质。
只不过形式更加的多样化。
有些走上半魂系的超凡者，灵魂可以凝聚灵体，灵魂的防御能力大幅度提升，可以利用灵魂形成强有力的灵魂攻击，甚至可以灵体脱离肉身。
而有些特殊的灵魂，通过不断的壮大，让灵魂突破肉身的桎梏，灵魂出窍，形成领域施法者，形成精神触手，古涅就是这种。
还有其他的一些办法来增强灵魂等等。