“穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。”
“且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。”
“是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，【天下武功无不为我所用】，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。”
宁渊再展帛卷，长卷上皆是裸、女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。
一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。
“这北冥神功不愧是金系最顶尖的几门武功，练成之后，体内真气会在丹田之中，形成一个由外向内、高速运转的旋涡，全身每处穴道，皆会产生一股旋涡吸力，可吸取它人内力，化为北冥真气。”
“而且阴阳兼具，阳刚煎熬如火炉，阴柔冷于寒冰数倍，且兼容天下武功，任何武功都可以北冥真气使出，毒之不侵，强凶霸道，随手攻击便刚猛无涛，便有莫大威力，且有真气护体防御大增，受到攻击时亦能反震敌人。”
“为了北冥神功，一切都值得。”
宁渊说着，目光落在二婢身上。
段誉取出一支笔，找了张纸画下万仇谷的位置。
“北冥神功需要不懂武功的人才能修炼，修炼过他派武功的人，也需要自废武功，忘却自己所学，才能修炼。”
“什么？”
经过一番心理挣扎后，深呼一口气，接着目露狠辣，突然开始散掉自己的内力。
“我无妨。”
阿朱与阿碧察觉到宁渊此刻的状态，顿时面色大变，更是不可置信。
神朝功法与修为境界相对应，分别为养气境功法、道基境功法、神通境功法。