整理完两枚指环，吴北便呼吸吐纳，温养元神。凝聚元神之后，需要温养至少一段时间。
他刚从姜诗月那里得到一套辅助功法，修炼后能强化元神。此功法，名叫“极神经”，共五层。
极神经适合在元神阶段修炼，用于强大元神，为后续的修行打下坚实基础。极神经的开篇就提到，修炼此功法的难度逐渐增加。能修炼到第三层可称天才；修炼第四层，可称天骄；如果修炼到第五层，甚至能开启元神枷锁。
吴北当即开始修炼极神经的第一层，过程不太容易，但也谈不上困难，他用了三个多小时突破。极神经的第一层是要在元神之中，凝聚神息！
神息，是在神念的基础上，进一步提炼而成的能量。历史上修炼极神经的修士，最终能够提炼出神息的，只有百分之一二，绝大多数的人都失败了。
吴北按照极神经的要求，心灵放松，于元神之中酝酿这种更为高级的能量。他的元神十分强大，强大的元神便拥有雄厚的神息。
一刻钟不到，他就感觉元神内一缕神息诞生。这神息极其玄妙，它的能量密度比元神高了上千倍！
他不断提炼神息，一个小时后，身体里就积累了鸡蛋大小的一团能量，他想要继续提炼，效率却极大降低。
“难道神息只有这么多？”他想了想，便吞下一粒元婴丹。
效果立竿见影，元神中的神息顿时又多了一些。就这样，他一边服用元婴丹，一边提炼神息。
到了后半夜，他凝聚的神息，已经有菠萝那么大。他并不知道，此时的姜诗月也在凝聚神息，但是只有绿豆大小，比他的大菠萝差了十万八千里！
吴北感觉神息差不多够了，再多的话，他的元神就会承受不住。
“可以突破第二层了。”
极神经第二层的修炼，是利用神息在元神内部开辟神脉。神脉的作用，相当于身体中的神络，灵络，是神息运行的通道。
第二层的修炼可比第一层难多了，提炼出了神息的修士，大约只有百分之五能成功开辟出神脉。并且，他们中大多数仅能开辟一条神脉。
吴北考虑了一会，便利用维度之眼，在元神里规划了五条路径，他准备开辟五道神脉！