唰！
一道黑影忽然出现在赵楠的面前。
这种突然之间的出现，无疑会让人产生本能的惊吓与条件反射。
赵楠也不例外，或者说她的反应比正常人更加激烈一些。
只见她两只手用力的握紧，同时一双大眼睛瞪得有如灯泡，上下嘴唇夸张的张开了，可以预见的巨大声浪从喉咙处快速上升，即将到达嗓子眼！
即便是她对面的那道黑影，此刻也可以很清楚的意识到下一秒自己将会面对的是怎样的一声尖叫！
于是他当机立断，迅速的抬起了手臂，左掌成刀，快速挥舞，微微用力之下，手刀砍在了赵楠的脖颈之处。
“唔！”
还未成形的尖叫立刻消弭于无形，赵楠的最终只是轻吐出一声闷哼，就两眼一翻昏了过去。
紧接着，她整个人一阵模糊，从原地消失了。
现场再次恢复寂静与黑暗。
…………
陈释静静的盘坐在地面上，闭着眼睛，不知道的还以为他正在这里偷懒、打盹。
可实际上，他确实在进行着一种特殊的训练。
陈释一直有着睡前训练的习惯，即便是在之前半个月的“软禁”生活中，他依旧会在没玩睡觉前做一些简单的身体基础训练。
习武修行如逆水行舟，不进则退，而且人的身体是有着一种惰性的，一旦停下，就会逐渐疲惫。