疼。
但他无力反抗。
他刚一沉浸，老妇的手掌便贴在他后心。
卫央明确感受到，老妇传过来⛶的那股微弱的内力已经清楚地在他任督二脉流转了。
他甚至能感🌝受到🌧🁜，自己空荡🕲🍡荡的体内正在逐渐恢复气血充盈的力量感！
可这不🌉☼🄬是他的，一旦离开老妇人的帮助他走几步路🞉💕就气喘吁吁。🗺♅🅿
偏偏他还不累。
如此日夜兼程，直走了有三五日。
卫央恍惚中，没察觉老妇人的手早已离开他的后背，他只感觉那股微🔟🁹弱的内力越发微弱，却比任何时候都欢快地🂏🍱游走，在任脉中逆行，在督脉中顺行，缓解着他几日只休息过几个小🅝时的疲惫的身体。
忽然脚下一打滑，卫央摔倒了。
这时他才发现，不知不觉已来到了沙漠里。
毫☐⚍无人烟的沙漠，给了卫央歇息的喘息之机。
“今天起，休息前，扎一刻🕲🍡钟马步。”⚐宋长老抿一口清水，把水囊递过来。
卫央依然不说话，虽然不🙘懂既然有内功为何还要扎马步🃳。💽🗒
他们说什么那就是什么了，无力反抗之前问那么多反而麻💽🗒烦。
老妇人倒解释了：“身体如水囊，内力如清水，水囊就这么大💽🗕，如若不能伸展，一旦内力过多，则砰然爆裂，所谓内练一口气，外练筋骨皮⛔，唯有好身体，才能有充沛的内力🃌🖕💟。”