四肢百骸不动则已,动则皆不能离圆圈。
我知道,大家对太极拳的兴趣是因为我顶住了大力士e的神力,所以你们想🎎🏺🟈在我这里学一些防身的功夫,对吧?”
众人皆笑。
“太极拳和欧洲的自由🝏搏击不一样,太极拳的招架便是攻🙺🏛🚲击,攻击也便是招架,不能运用太极拳的方法攻击人的,断不能用太极拳的方法招架。”
“陈,没听🔦🂳💵明白!”e听不明白,有些着急。
其实在场的人没有一个听明白的。
“你们现在听不懂很正常,只需要记住我的话就行。”陈华说着做了几个动作,“你们看,我动🔠🁽作的时候,因为手手处处皆是圆圈,功夫越深,圆圈越小,有时尚不及见其转动,已尽招架与攻击之事。
拳术从事比武,谁也知道少不了一个快字,太极拳在练习的时候为什么都以越慢越好呢?因为太极拳的架式是练体,是做📇拳术的根本工夫。
当然了,我现在讲这些,大家肯定领悟不到,🍎我只是想告诉大家,练太极是一个漫长的过程,如果说想一口吃个胖子的人,或者说像⛢🜅大家练健身器材一⛊😫样,几个月就能练出腹肌、胸肌,这些太极是做不到的。
练习太极的过程就像是一颗小树苗长成参天大树的一个过程,而这个过程也是🎅🎮🔡一个非常享受的过🔠🁽程,你的功力深厚是要靠日结月累才能形成的,但是这个过程却能帮你延年📢🜢益寿!”
众人似懂非懂地点了点头。
陈华从起势开始,慢慢地做🃞😼着动作🍝🉁🄛,边做边讲着动作要领。
大家依言,比葫芦画瓢地在后面跟着,十几🝪🍹🍁分钟后,有几个年轻的会员已经忍不住了,觉得太极拳太慢了,心根本静不下来,便跑过去继续练起了器材。
这就🙭🍪是需求的不同,所以这个世上不是人人的🍎想法都一🖪🕚样的。
他们不像陈华一样,从小🙞就站桩,有扎实的基本功,身体既柔软又坚硬,而且很多人的耐性也不足。
半个小时候🔦🂳💵,陈华的身后还剩下不到十个人,其中就有br♤🐠re教授,领班和e。