容黛见他们吃得高兴，心里也很满意，心里也打定了主意，以后要是有机会，她就多做几次🚈👖🈶饭。
做几次饭对她来说伤不到什么，保养手她是有自己的办法的🙰🎂，不然前世在冷宫那样的情况下，她怎么可能还能双手拿绣花针呢？
“哎呀，不行，吃得太饱了，我得走走。”
霍美姝揉着肚子，有点愁眉苦脸，这🔊一直吃一直爽，要减肥的时候就是火葬场了。
“我看院子里的花藤架乘凉很不错，现在🜞🃍🖝晚上☵🃰没白天那么热，在院子里坐坐，喝点茶也不会让你长胖的。”
容黛连忙插话，最主要的是她紧张跟霍少霆的独🐾🅚处，毕竟昨晚是真的很尴尬。
“是吗？那大嫂你快教教我。”霍美姝眼睛一亮，推🝂着她就进了厨房。
容黛哭笑不得，不过这想🅄🄄想🎷🕪🌝倒是很正常的，没有多少人能挡得住美食的诱惑。
尤其是女孩子，谁都想怎么吃都胖不了。
前世宫廷里好吃的东西不少，上渊繁盛，八方来贺，自然是少不🕏了各种各样的进贡。
而宫里的御厨做饭很讲究，用料🌸🃴🛼都是最☁🟧新鲜最好的，做出来的滋味儿自然是不一般的。
但是宫廷里的妃嫔却不能像是🖠这时🄲🁞代里的女子一样能够有各种各样减肥的运动，所以为了不让宫妃们吃胖，就🄴🁲联合御医发明了药茶。
既养生又能减脂，只要稍稍快走几段路，这再怎么吃都能保持身材纤瘦苗条的。😜
容黛看过霍家的厨房，霍家的厨房🄲🁞是非常大的，而且除了各种新鲜精贵的食材之外，还🙖有很多名贵的茶☸🄈叶和中草药。
她在宫里也时常喝，而且那个方子在宫里不是什么隐秘的事情，她自然也掌握，至今也还🙻能记得。
“美姝，家里有泡茶的茶具吗🖠？”容黛一边找☵🃰茶叶和需要用到🙽🏵的一些中草药，一边问小姑子。