但林启山不可😞🂢🐛能每天都来,这种强度下☏♾的身体真的吃不消啊🞮!
他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天跟30天拿到🁠🗄奖励,对他来说没有区别。
去赛🔮🄀车场的训练频率是两🄰🁌天一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何事情都需要的好体格。
不管是🁞开赛车,还是开夜车,你身体不行你就真🐳🜱的不行!
开一场下来,大汗淋漓👡,体力透支,没点好体格你敢说自己老司机?
如果有🁞心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻🏁🗄🙃炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。
每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因🙎为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶不住。
而且他也不是奔着一身肌肉来的,体型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬🍽🍢了。
所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六网球,累🁠🗄了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋🞑📚🛞骨。
都是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能不🃂🔺断在增加他【礼仪】、【社交】方面的经验。
礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方🇧🚼面的表现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样自然。
社交的涵盖很广,他所表现的交际手🏒🙟腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点🛋赞📭也都算在内。
不过对他而言,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,目前它是后来居上📭,已经入😕门🞑📚🛞+40%了。
虽然他不怎🔏么主动理会女人,就只是把自己的🎞💎丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞🏁🗄🙃,然而即便这样,他的经验依然在涨!
因为女人就像猫♋,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精🙎彩快乐,她却📭会心痒痒的想撩你。
谈过恋爱的🔏男人都有经历,但是他们🏒🙟往往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。