也就是说，这个阵法虽然对精神力🛑的锻炼效果极佳，但也不可能没白没黑地反复刷，让精神力无限地提升上去。
其实不光是精神力的修炼，任何领域的修炼都是一样的，讲🖤究一个张弛🇯🜁⚰有度。
即便是夏若飞的识海没有受伤，他继续去刷阵法，效果也不会一直都那🇯🜁⚰么好的。
所以，他已经有了一个大致的规划，那就是在今后的修炼中，隔一周左右进来锻炼一下精神力，其他时间则是继续修炼《大道决》和《玄元经》，而🝵🏝且吸收灵气和吸收元液两种方式也要合理规划好。
夏若飞相信，只要自己把修炼的计划🈑♎安排☐⚎🐍好，他的元气修为和精神力修为都会迎来一个高速发展期🗁😨！
相比以前，即便是一周锻炼一次精神力，那提升效果🙇🈕🙇🈕也是天壤之别了，他有把握🖦🔴🄷能让自己的精神力修为始终领先元气修为至少两个小境界。
夏若飞取出玉质蒲团，又咕咚咕咚喝🈑♎了几口灵潭水，然后盘腿坐下开始调息恢复，同🌴🃑时也是慢💓👛慢地用精神力去温养识海，治疗识海的伤势。
差不多休👝息了一个多小时后，夏若飞就站起身并🚇👕且收起了玉质蒲团📥🜻。
他的💓精神力已经基本上恢复了，识🛑海的伤势就会相对麻烦一些，不过修复起来也是没问题的，只不过还需要几天时间。
夏若飞站在岛礁的阵法边缘，心念微微一动，只见周围的空间规则开始波🐊动起来，眨眼工夫整座岛礁周围就已经布满了空间屏🞇障。
现在站在这里往四周看去，已经完全看不到那汹涌澎湃的空间大🉅🄾海了，层层叠叠的空间膜壁连精神力都⛎无法穿透。
夏若飞相信，在这种情况下，他把宋薇、凌清雪以及李义夫带进来，他们绝对想不到，这座💍岛礁是处于一个极🟅🚰🗁其🙯广袤的空间法宝内。
四处检查了一番，没有发现什么🎑🐚漏洞，♞🈧夏若飞这才露出了一丝满意的笑容。
他心念微微一动，身形直接消失在原地。
下🍎🔧一💓刻，他就出现在了山海境大陆中心地带。
夏若飞本来是想直接回🄽🃅到外界房间里去的，不过离开之前他心血来潮地想到了界狸白青青，毕竟这次升级消耗掉的界石数量有些超乎预料，以至于只给🜰🅱白青青留了八枚界石，夏若飞心中还是有些歉疚的。