“不行，你真的是一个巴掌打在水面上的，还有，入水后要向后🜵🆢👐划水，你基本没有划水就赶紧伸出水面了，划水才是前进的动力，知道吗？”
何方宜站在水里，练习了一下入水的动作，斜🎖插进水里，划一下……
“再来一次，这次你要注意手上的动🏜🚻🏜🚻作。”🎭徐畅然叮嘱道。
何方🜣🄁宜点点头，深吸🂲了一口气，又开始🈛⚪游起来。
等何方宜游了几米，从水里站起来，徐畅然🎭的脸🙍已经垮下🜽了。
“你觉得你手上的动作做对🗬🞪🖼没有？”徐🈛⚪畅然🎭问道。
“没有。”何方宜明白，自己手上的动作肯定🎖不如🕝他意。
“你手入水后捣腾一下就出来了，干什么🄅🞙🄅🞙，抓虾啊？”，徐畅然比划着🙵🎰说道，“手掌张开，在水里划很长一段距离，划到大腿这里后再出水。”
何方宜又是一阵练习，让手掌在水里划着。
“再了一遍，如🄛♹🍕果今天这个动作学不会的话，你就🕝一直练习这个动作。”徐畅然神情严峻地说道。
何方宜🙷🏅把头埋在水里游过来了，这一次，她的手在水📴里划水的时间长多了。⚏
等何🜣🄁方宜游完后从水🂲里站起，徐畅💣📯然的脸又恢复到和颜悦色的状态了：
“不错，进步🜏🁍确实快，我都没想到。现在，只剩最后一部分了，这部分学会，你就能游自由泳了。”
这部分也是最难的，换气。
徐畅然的所谓教学方式其实很简单，就是分解，把游泳动作分解为手、腿、头三个部分，由易而难，一个一个地解决问题，一个部分动作做到位了，就开始下一个部分，三个部分的🙌动作都🜳🆌到位了，就算学会了。
不论蛙泳还是自由泳，换气都是最难的，都是最后一部分才学习。而自由泳的换气则是所有动作中最难的，很多人学不会自由泳就是败🄔☸在换气这里。