但林启山不可能每天🌿都来,这种强度下的🀻🂁身体真的吃不消啊🏓🙧!

    他是来享受🝉有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天跟30天拿到奖励,对他来说没有区别。

    去赛车场的训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何事情都需要的好体格🐲。🝠

    不管是开赛车,还⚩🔂♛是开🝙夜车,你身🗔🛑体不行你就真的不行!

    开一场下来,大汗淋漓,体力透支,没点好体格你敢说自己老司机🜨?🆒

    如果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身🂇🌬🂎体练强壮了就行。

    每周撸铁至少五天,保🝙持相对健康的饮食,他就不苛求职🈶🂳💷业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋😅⚩🔀和蔬菜,这种日子他顶不住。

    而且他也不是奔着一身肌肉来的,体🏇型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。

    所以除了跟男教练的固定课程外,🗔🛑他一三五游泳,二四⚷🕾六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活🐍⚐动一下筋骨。

    都是些努力有序的日常,不过🛊🚨这🊞些日常行为,能不断在增加他【礼仪】、【社交】方面的经验。

    礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方面的🗸表现,其实人只要形成习惯后,它🟂就像呼吸一样自然。

    社交的涵盖很广,他所🝙表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,🟂获得朋友的点赞也都算在内。

    不过对他而言,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,🏓🙧经验也涨得更快,目前它是后来居🐲上,已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会女人,就只是把自己🁍的丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞,然而即便👨这样,他的经验依然在涨!

    因为⚋女人就像猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却🝠会心痒🙼🏱🝴痒的想撩你。

    谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往🍥往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。