“宝贝,我们先下车,试试走的。”
沈莱茵下了车,旁边就是人行道。
一眼望过🜮🅤去🇯,🀝♚人行道上有绿化、电线杆、公共自行车。
“闭上眼睛。”宁肆的声音🔢🂐在她的耳边响⚒🐷起💙💐。
沈莱茵📨🝙确认自己如果走直线前面不会有任⚒🐷何障碍后,闭上了眼睛,试探地往⚲🕕🉢前走。
宁肆:“不要怕,往前走。”
有人扶着的话还好。没有人扶着,只能听指令,就会变得很没有安全感。沈莱茵总觉得前面会有台阶或是有障碍物,不🁞敢大步往前走,好几次想睁开眼睛看看。
“步屈,前面没东西吧?”
“没😰有,走快一点。宝贝,注意你的🈁心跳,已经在上升🕘了。”
沈莱茵深呼吸,调整紧张的情绪。
宁肆😰又说🜮🅤:“试试把你的注意力放在控制心跳上。”
沈莱茵尝试了一下。这样一来,果然好🙝很多💙💐了。
又走了一段,宁肆说♒:“睁开眼🄐☔⚯睛,回头看。”
沈莱茵睁开眼睛回头,惊讶地发现自己已经走🀽🂐🍿了很长一段了,超出🕹她原本的预期。
接下来两天,沈莱茵都在练习闭眼让步大爷指挥走路,地点也很多变🖴,在她的房间里、从她的⛬🝣房间走到楼梯口、在学校没有人的走廊里。🁅🃙
她越来越放松,越来越平静。