“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从🖨今天开始教踏赞一些武功🅠的基础吧，给他将来的发展打个基础。
“来，踏赞，这里，是最重要的一个穴位，🞠🕧🌂丹田，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”
“而这个姿势呢，是马步，蹲马步很重要，🞠🕧🌂可以让你的下身稳健，功夫才能扎实，你做🕃一下。”
“好的，站好⛉😣🃊马步🗰🟕🜾，保持用丹田呼吸，体会身体内🅠热乎乎的感觉……”
“记住，气守丹田，力沉马步。你把马步练得扎实了，丹田能🎰🔫自如地控制呼吸了，就可以学习武功的套路了。”
踏赞没有一点马虎🗰🟕🜾，认真地🅨🅟蹲着马🗋🚂🐨步，调节着呼吸。
田宁☽🄹觉得，以踏赞的身体条件，他如果能够通过超凡者测试，🎰🔫应该肯定能成👈为一位武功大师吧？
有两个人做🕮🌾🄫着伴，练习地格外卖力，不知不觉间，🅠太阳已经升起来了。
“踏赞，今天就到这里吧。“
“好吧。“踏赞不情不愿的，一是因🚄🐴为兴奋，自己终于开始学习武功了；二是因为自己的体力，还根本没怎么感觉到累呢。
“踏赞，我买⛉😣🃊回来了一些🖨调料，想给你做些好吃的。这里有山羊吧？有什么野菜吗？“
“有啊！这里有野猪，山羊，野兔，山鸡…..还有野葱野韭🎰🔫菜🌗，野芹🆤菜，很多好吃的啊……”。踏赞一听田宁要做好吃的，顿时来了精神。
“你告诉我在哪里采摘野菜，我去采。🂈你去打🝓📱一只山羊或者野猪回来好不好？”
“好☽🄹！”踏赞几乎要跳了起来，“做🚄🐴好吃的🞠🕧🌂喽！”
不一会儿，田宁刚把采回来的野芹菜和野葱🞠🕧🌂洗干净了，踏赞⛃🗲🟤已经拖着一只山羊回来了。